Stop aux boutons de fièvre...

Le bouton de fièvre est causé par un virus: Herpes Simplex type 1.

Ce virus réside dans les cellules nerveuses de notre corps, et de temps en temps (par ex en période de stresse) il se multiplie et peut causer un bouton de fièvre sur la bouche ou les lèvres. L'infection en elle même est relativement inoffensive mais est contagieuse...donc pas de bisous...

Comment traiter ces bouton de fièvres d'une façon naturel?

Appliquez l'huile essentielle Ravintsara (Cinnamon camphora) pure directement sur le bouton de fièvre, matin et soir.  Évitez d'en mettre plus souvent, votre peau est déjà assez irritée.

Une étude scientifique a démontré que l'huile essentielle de Lemongrass (Cymbopogon Citratus) peut aussi être efficace pour éliminer l'infection viral de votre bouton de fièvre. (Microbiol Immunol 2003;47:681-4.). A mettre sur le bouton de fièvre 2 fois par jour (diluez 2 gouttes d'huile essentielle de lemongrass dans 20ml d'huile végétale, et appliquez ceci sur le bouton).

Une amie m'a recommandée l'huile essentielle de Tea-tree (Melaleuca alternifolia). Je l'ai essayé il a y un an - le bouton de fièvre est parti dans les 8 jours mais ma peau était très irritée et cela pendant plus d'un mois, malgré une utilisation diluée (3 gouttes dans 20 ml d'huile végétale)...donc je préfère le ravintsara. Mais le choix reste le votre évidemment.

Et mangez de l'ail. Évitez d'en mettre directement sur la peau ou le bouton - cela peut la "brûler". L'ail est non seulement un excellent antibiotique (donc contre les bactéries), mais est un anti-virale puissant.

Grace à ces remèdes naturels, votre bouton fièvre va disparaître. Malheureusement l'infection sera toujours en vous (souvenez vous que ce virus réside dans les cellules nerveuses de votre corps). Donc essayez de voir quand et pourquoi vous avez des boutons de fièvres...stresse, lumière UV (banc solaire) etc...pour vous aider à trouver la cause et donc éviter de "réveiller' le virus.

Le succès et la réussite n'ont rien avoir avec la chance!

Je viens de finir le livre "Outliers" par Malcolm Galdwell (en français le titre est: Tous Winners!).

Ce livre décrit un grand nombre d'exemples qui démontrent que le succès n'a rien avoir avec la chance!

Le succès est du à toute une série de facteurs, tel que notre environnement, les personnes qui nous entourent, les opportunités que nous sont présentées (et la possibilité de les saisir!), notre persévérance, et surtout notre volonté de travailler (et pas un peu, mais beaucoup).

Bill Gates n'est pas né un génie de l'informatique...Il a saisis une opportunité qui lui a été présenté quand il était ado: de passer des jours et des nuits (plus de 10,000 heures) à travailler sur des ordinateurs en pleine évolution. Il en est devenu un expert...

Je vous laisse lire le livre si cela vous intéresse pour découvrir ses exemples (Je n'ai rien à gagner en vous proposant le livre. J'estime que c'est un livre qui vaut la peine de lire, c'est tout!)

Ma fille de 5 ans m'a récemment donnée un bon exemple que la chance n'a rien avoir avec ce qui se passe dans nos vies: Pour la fancy fair de son école, elle était déguisé en poisson avec 2 de ses petites copines. Trois costumes de poissons et trois petites filles. Deux des costumes étaient bleu claires et beaux. Le troisième était bleu foncé et magnifique...c'était celui de ma fille. Voici la réaction de ma fille quand je lui ai dit qu'elle avait de la chance d'avoir pu porter le plus beau costume: "Maman, je suis la plus grande de nous 3, et comme c’était le plus grand costume, Madame me l'a donné. Ça n'a rien avoir avec de la chance."

Saisissez un maximum d'opportunités qui vous sont présentées  ;)

Les nouvelles dents de bébé...ça peut faire mal!

Quand bébé a une nouvelle dent qui sort, ça peut faire mal....

En réflexologie plantaire, les dents sont représentés sur les orteils.

Copyright REFLEXOPARTY

Comment faire pour aider votre enfant et soulager la douleur? Rien de plus simple...un bon petit massage des orteils.

Et en plus c'est un moment privilégié que vous allez passer avec votre enfant! (Profitez-en!!)

Bon massage!

Beurre de karité... to be NUT or NUT to be...

Je suis un peu choquée par le nombre de d'articles sur le beurre de karité.. en particulier ceux qui disent que c'est pas vraiment un fruit à coque, et que donc les personnes allergiques aux fruits à coques peuvent l'utiliser sans craindre le moindre effet... surtout pcq (et j'adore ceci) "...en Europe nous n'avons jamais mangé donc le risque de réaction allergique est très faible..."

Le beurre de karité est issue de la NOIX de l'arbre à karité...et on en trouve partout dans les produits de beauté dans le commerce...


Que cela soit officiellement un fruit à coque ou pas, quand on a un terrain allergique il faut toujours faire attention.... Testez sur une petite partie de peau (par ex: pli du coude). si pas de réaction après 24 heures, re-testez une deuxième et troisième fois. Si votre corps découvre un allergène pour la premier fois, il ne va pas nécessairement faire une réaction cutanée immédiatement...mais cela peut se manifester lors d'une application ultérieure.. donc svp testez plusieurs fois avant de vous badigeonner avec du beurre de karité (ou autre chose!)

Il y en a partout...

Idem pour la noix de coco..

Quelques antibiotiques naturels.

Un grand nombre d'huiles essentielles et de plantes ont des propriétés antibiotiques. Les antibiotiques sont efficaces contres les bactéries...pas les virus (donc si vous avez un rhume, un antibiotique n'est pas utile)...

Numéro 1 sur ma liste: l'AIL!

Je ne suis pas convaincu que les gélules "d'ail" vendu dans le commerce sont très efficaces. Pour un effet rapide, l'ail cru est la meilleur option, mais bonjour le gout. Quelques options: faire de l’aïoli - mayo fait maison (idéalement) avec quelques gousses d'ails. Vous pouvez aussi mettre qqgousses d'ail dans du papier aluminium, une 15 de minutes dans le four - le gout sera très faible et plus facile à digérer. Délicieux quand c'est mélangé avec de l'huile d'olive et servi avec des poivrons grillés  (genre anti-pasti)...

De nombreuses huiles essentielles sont aussi efficace pour combattre des infections bactériennes:

Une étude scientifique publiée en 2004 (Edwards-Jones et al Bruns 2004 30:772) a démontré que l'huile essentielle de géranium et de tea-tree était efficace pour combattre une infection de Staphyloccocus aureus (Staph doré) sur la peau. Leur étude (et model) est utile pour des infections bactériennes en cas de brûlure de peau par exemple.

En 2013, Thompson et al (BMC Complement Altern Med. (2013)13:338) ont publiés un article démontrant que des extraits de coriandre, mélisse et la menthe verte étaient efficace contre l'Escherichia coli (une bactérie qu'on trouve un peu partout).

Et en dernier pour aujourd'hui, la lavande... celle que nous connaissons tous :) De bons nombres de publications scientifique nous démontre que la lavande peut être efficace contre une infection bactérienne (Staphyloccocus aureus. La lavande vraie (Lavendula angustifolia) semblerait être la plus efficace.

Leur utilisation va dépendre de l'huile essentielle. Diluée dans le d'huile végétale, vous pourriez les mettre sur la peau localement. Si en interne - vérifier les consignes des huiles essentielles si vous pouvez les ingérer ou pas. Et consultez toujours votre aromathérapeute ou votre médecin si vous avez des questions (ou envoyé moi un message via le site www.reflexoparty.com)

Maux de têtes: soulager la douleur avec les huiles essentielles

Les huiles essentielles peuvent vous aider à soulager les maux de têtes.

Comme je l'ai déjà mentionné lors d'un blog précédent, il est important d'essayer de trouver la source de vos maux de têtes, et cela peut vous aider a trouver une solution pour non seulement faire passer la douleur mais aussi les éliminer déjà long terme. L’idéal est d'utiliser un mélange d'huiles essentielles qui travaillent en synergie.

Pour Reflexoparty j'ai développée 2 mélanges, en partie pour mon utilisation personnel, mais aussi suite à la demande des clientes Reflexoparty.

Le premier mélange HEAD est disponible pour utilisation uniquement en diffusion: c'est celle que j'ai préparé pour moi car j'ai principalement des maux de têtes quand mes yeux sont fatiguées ou que je suis un peu stressée. A utiliser dans un diffuseur,  dans un petit pendentif olfactif, ou même le sentir directement de la bouteille. Ce mélange contient des huiles essentielles pure (donc non diluées) - ne mettez surtout pas ce mélange sur votre peau.

Dans cette synergie il y a les huiles essentielles suivantes: Romarin, Bergamote, Menthe poivrée et Marjolaine à coquilles.

Le romarin est un bon décongestionnant veineux et régulateur nerveux.
La bergamote est une huile essentielle qui est relaxante et qui soulage les troubles digestif.
La menthe poivrée, la plus connue pour les maux de têtes, est anesthésiante (et donc anti-douleur) et est un tonique nerveux.
La marjolaine à coquilles soulage les troubles nerveux et dilate les vaisseaux sanguins.

Un bon petit massage des pieds va aussi vous faire du bien. En réflexologie plantaire, les orteils représentent notre tête. Les petits orteils se focalisent sur les sinus et les dents. Le gros orteil se focalise sur le reste de la tête, et cela inclus notre cerveau.
Entre le deuxième et troisième orteils se trouve une région qui représentent les yeux.

Donc si vous souffrez de maux de têtes à cause d'une fatigue de vos yeux, massez vos gros orteils et entre le deuxième et troisième orteils.

Le deuxième mélange TENSION, est un mélange à masser sur la peau. Je vous en parlerais lors d'un prochain blog.

Des études scientifiques sur les l'huiles essentielles existent!

Venant du monde scientifique et médicale, les publications ont toujours fait parti de ma vie professionnel. Si j'ai besoin d'informations sur un symptôme, une maladie, un traitement, etc je vais voir dans les journaux scientifiques et médicales. Je fouille aussi sur les sites web et dans des livres, mais j'aime quand même voir des résultats scientifiques pour tirer des conclusions.

De nombreuses études scientifiques, qui ont été publiées dans des journaux renommées, sont disponible sur les bien-faits des huiles essentielles. Mais on en parle rarement - que cela soit dans les médias, les médecins ou même notre gouvernement.  Dommage!

J'ai donc décidé de consacrer des blogs pour vous présenter les résultats de quelques études et publications scientifique qui décrivent les atouts de certains huiles essentielles.