Long live dandelions!

As I was mowing my lawn yesterday, my eyes gazed over the hundreds (or is it millions) of dandelions invading my flower beds. Most of us would call them weeds, but I would like to think of them as something else.

Yes, there are lots of them, but I have come to appreciate their sparkly yellow color covering my garden, when the other plants are only starting to come out of their winter hibernation.

Dandelions are also very useful as a medicinal plant, in particular to help boost liver function (Great for a detox!!).

They are a great addition to your salad. My favorite - take some young dandelion leaves, mix with spinach leaves, and some slices of apple (or mandarins if you can still get some). Top it up with a light salad dressing of balsamic vinegar and olive oil, and voila. Enjoy!

So forget the round-up, let's start treating dandelions with a little more respect, and see them as a positive plant rather than a nasty weed.

Oh... and kids love them too!

La DETOX: le grand nettoyage du printemps

Avec le printemps, vient le soleil, les fleurs.... et une bonne petite DETOX du foie!

Dans notre monde actuel de surconsommation, il est important de prendre soin de son corps...le plus naturellement possible. Et pour cela la nature est bien faite!

Les plantes (phytothérapie) sont une bonne option... et vous avez le choix: artichaut, pissenlit, radis noir, pamplemousse.. et comme par hasard, ces plantes sont en abondances au printemps!

De nombreuses huiles essentielles peuvent aussi vous aider: menthe, genévrier, pamplemousse, citron, etc.
Attention pour les personnes qui ont des problèmes de thyroïde: évitez le pamplemousse. Dirigez vous plutôt vers le citron.

Si vous aimez le massage de pieds, massez le creux des pieds avec votre synergie d'huiles essentielles diluées dans l'huile végétale. (Si vous ne voulez pas faire votre propre mélange, utilisez une synergie prêt à l'emploi tel que DETOX de Reflexoparty)

Vous pouvez aussi masser votre synergie d'huiles essentielles pour la detox directement sur la région du foie et des intestins.

Bon detox et surtout bon début de printemps :)

L'Australie et les eucalyptus....

Me voila de retour après quelques semaines de vacances chez mes parents en Australie ;)

Vive le soleil (oh, que ça fait du bien)... et vive cette délicieuse odeur d'eucalyptus après un peu de pluie (oui il pleut de temps en temps la bas!!)

Il existe plus de 700 espèces d'eucalyptus en Australie... chacune avec ses caractéristiques. Certaines espèces sont utile pour le bois, d'autres comme nourriture pour les koalas, et encore d'autres pour leur vertus médicinales.

Les koalas préfèrent les espèces suivantes: Eucalyptus microcorys, Eucalyptus camaldulenis et Eucalyptus tereticornis.

Nous, les humains, on préfère généralement l'Eucalyptus globulus...c'est l’espèce la plus utilisée pour la confiserie (bonbon pour la toux, etc) et pour l'extraction de l'huile.
Je suis certaine que vous savez que l'huile essentielle d'eucalyptus est utile pour le rhumes, sinusites et pour purifier l'air (c'est pour cela que vous pouvez les trouver dans de nombreuses synergies d'huiles essentielles)

Mais êtes vous au courant que l'huile d'eucalyptus est aussi utile pour nettoyer, enlever la colle et la graisse???
Quelques gouttes dans de l'eau pour nettoyer le plancher, les plans de travail de votre cuisine et salle de bain, le WC.... (c'est quand même mieux que tout ces produits chimiques!!)

Mélangez quelques gouttes dans de l’alcool (aussi pure que possible) pour enlever la colle qui reste après que vous avez enlevé une étiquette ou un sparadrap.....

C'est aussi très utile pour supprimer les horribles taches de graisses sur nos vêtements..quelques gouttes dans votre liquide de lessive (à mettre directement sur la tache) avant de le passer dans la machine à laver.

Eucalyptus is Bonza Mate!!

Stop aux boutons de fièvre...

Le bouton de fièvre est causé par un virus: Herpes Simplex type 1.

Ce virus réside dans les cellules nerveuses de notre corps, et de temps en temps (par ex en période de stresse) il se multiplie et peut causer un bouton de fièvre sur la bouche ou les lèvres. L'infection en elle même est relativement inoffensive mais est contagieuse...donc pas de bisous...

Comment traiter ces bouton de fièvres d'une façon naturel?

Appliquez l'huile essentielle Ravintsara (Cinnamon camphora) pure directement sur le bouton de fièvre, matin et soir.  Évitez d'en mettre plus souvent, votre peau est déjà assez irritée.

Une étude scientifique a démontré que l'huile essentielle de Lemongrass (Cymbopogon Citratus) peut aussi être efficace pour éliminer l'infection viral de votre bouton de fièvre. (Microbiol Immunol 2003;47:681-4.). A mettre sur le bouton de fièvre 2 fois par jour (diluez 2 gouttes d'huile essentielle de lemongrass dans 20ml d'huile végétale, et appliquez ceci sur le bouton).

Une amie m'a recommandée l'huile essentielle de Tea-tree (Melaleuca alternifolia). Je l'ai essayé il a y un an - le bouton de fièvre est parti dans les 8 jours mais ma peau était très irritée et cela pendant plus d'un mois, malgré une utilisation diluée (3 gouttes dans 20 ml d'huile végétale)...donc je préfère le ravintsara. Mais le choix reste le votre évidemment.

Et mangez de l'ail. Évitez d'en mettre directement sur la peau ou le bouton - cela peut la "brûler". L'ail est non seulement un excellent antibiotique (donc contre les bactéries), mais est un anti-virale puissant.

Grace à ces remèdes naturels, votre bouton fièvre va disparaître. Malheureusement l'infection sera toujours en vous (souvenez vous que ce virus réside dans les cellules nerveuses de votre corps). Donc essayez de voir quand et pourquoi vous avez des boutons de fièvres...stresse, lumière UV (banc solaire) etc...pour vous aider à trouver la cause et donc éviter de "réveiller' le virus.

Le succès et la réussite n'ont rien avoir avec la chance!

Je viens de finir le livre "Outliers" par Malcolm Galdwell (en français le titre est: Tous Winners!).

Ce livre décrit un grand nombre d'exemples qui démontrent que le succès n'a rien avoir avec la chance!

Le succès est du à toute une série de facteurs, tel que notre environnement, les personnes qui nous entourent, les opportunités que nous sont présentées (et la possibilité de les saisir!), notre persévérance, et surtout notre volonté de travailler (et pas un peu, mais beaucoup).

Bill Gates n'est pas né un génie de l'informatique...Il a saisis une opportunité qui lui a été présenté quand il était ado: de passer des jours et des nuits (plus de 10,000 heures) à travailler sur des ordinateurs en pleine évolution. Il en est devenu un expert...

Je vous laisse lire le livre si cela vous intéresse pour découvrir ses exemples (Je n'ai rien à gagner en vous proposant le livre. J'estime que c'est un livre qui vaut la peine de lire, c'est tout!)

Ma fille de 5 ans m'a récemment donnée un bon exemple que la chance n'a rien avoir avec ce qui se passe dans nos vies: Pour la fancy fair de son école, elle était déguisé en poisson avec 2 de ses petites copines. Trois costumes de poissons et trois petites filles. Deux des costumes étaient bleu claires et beaux. Le troisième était bleu foncé et magnifique...c'était celui de ma fille. Voici la réaction de ma fille quand je lui ai dit qu'elle avait de la chance d'avoir pu porter le plus beau costume: "Maman, je suis la plus grande de nous 3, et comme c’était le plus grand costume, Madame me l'a donné. Ça n'a rien avoir avec de la chance."

Saisissez un maximum d'opportunités qui vous sont présentées  ;)

Les nouvelles dents de bébé...ça peut faire mal!

Quand bébé a une nouvelle dent qui sort, ça peut faire mal....

En réflexologie plantaire, les dents sont représentés sur les orteils.

Copyright REFLEXOPARTY

Comment faire pour aider votre enfant et soulager la douleur? Rien de plus simple...un bon petit massage des orteils.

Et en plus c'est un moment privilégié que vous allez passer avec votre enfant! (Profitez-en!!)

Bon massage!

Beurre de karité... to be NUT or NUT to be...

Je suis un peu choquée par le nombre de d'articles sur le beurre de karité.. en particulier ceux qui disent que c'est pas vraiment un fruit à coque, et que donc les personnes allergiques aux fruits à coques peuvent l'utiliser sans craindre le moindre effet... surtout pcq (et j'adore ceci) "...en Europe nous n'avons jamais mangé donc le risque de réaction allergique est très faible..."

Le beurre de karité est issue de la NOIX de l'arbre à karité...et on en trouve partout dans les produits de beauté dans le commerce...


Que cela soit officiellement un fruit à coque ou pas, quand on a un terrain allergique il faut toujours faire attention.... Testez sur une petite partie de peau (par ex: pli du coude). si pas de réaction après 24 heures, re-testez une deuxième et troisième fois. Si votre corps découvre un allergène pour la premier fois, il ne va pas nécessairement faire une réaction cutanée immédiatement...mais cela peut se manifester lors d'une application ultérieure.. donc svp testez plusieurs fois avant de vous badigeonner avec du beurre de karité (ou autre chose!)

Il y en a partout...

Idem pour la noix de coco..